أكدت دراسات طبية حديثة أن الاستخدام اليومي لواقي الشمس يعد خط دفاع حاسم ضد المخاطر الصحية للأشعة فوق البنفسجية، حيث لا يقتصر دوره على منع حروق الجلد المؤلمة فحسب، بل يمتد إلى الحماية من الشيخوخة المبكرة للبشرة وظهور التجاعيد، كما يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً، وينصح الخبراء باختيار واقٍ ذي معامل حماية عالٍ (SPF 30 أو أكثر) ووضعه بانتظام حتى في الأيام الغائمة، لأن الأشعة الضارة يمكنها اختراق السحب والزجاج.