أصبح إنستغرام محورياً في تشكيل حياتنا الرقمية، حيث يعيد تعريف مفهوم الهوية من خلال عرض نسخة مصقولة ومختارة بعناية من الواقع، مما يخلق ضغوطاً للتوافق مع معايير الجمال والنجاح السائدة على المنصة، وهذا بدوره يؤثر على تقدير الذات والرضا الشخصي.

على صعيد العلاقات، يسهل التطبيق البقاء على اتصال، ولكنه قد يحول التفاعلات إلى سطحية مركزة على الإعجابات والمظهر، كما أن المقارنة المستمرة بحياة الآخرين المثالية يمكن أن تولد مشاعر العزلة والقلق، مما يبرز التناقض بين الاتصال الرقمي والعمق العاطفي الحقيقي في عصرنا.