أظهرت بيانات الأرصاد الجوية أن أيام الحج الأكثر حرارة في مكة والمشاعر تتركز في الثامن والتاسع والعاشر من ذي الحجة، حيث تصل درجات الحرارة إلى 48 درجة مئوية. ينصح الخبراء الحجاج بشرب الماء بانتظام، واستخدام المظلات الواقية من الشمس، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة من العاشرة صباحاً إلى الرابعة عصراً. كما يُوصى بارتداء الملابس الفاتحة والفضفاضة، واستخدام الكمادات الباردة على مناطق الرقبة والجبهة. وتؤكد وزارة الصحة على أهمية أخذ قسط من الراحة في الأماكن المظللة، ومراقبة أعراض الإجهاد الحراري مثل الدوخة والصداع.