ads here
ads here

نصائح المرور السعودي للوقاية من التعب والنعاس أثناء القيادة

أكد المرور السعودي على أهمية اتخاذ التدابير الوقائية لتفادي مخاطر التعب والنعاس أثناء القيادة، والتي تُعد أحد الأسباب الرئيسية للحوادث، ونصح السائقين بأخذ قسط كافٍ من النوم قبل الرحلات الطويلة، وخاصة في أوقات الذروة والسفر ليلاً، كما أوصى بأخذ استراحة كل ساعتين على الأقل أو عند الشعور بأي علامات للإرهاق مثل التثاؤب المتكرر أو صعوبة التركيز، مع تشجيع مشاركة القيادة إن أمكن، والحرص على ترطيب الجسم بشرب الماء، وتجنب الوجبات الدسمة التي تسبب الخمول، مؤكداً أن هذه الإجراءات البسيطة تسهم بشكل كبير في ضمان سلامة جميع مستخدمي الطريق.
شاهد المزيد
نجاح خفض الأسعار: كيف يحقق نهج الإتاحة المتمركز حول العميل نتائج ملموسة

نجاح خفض الأسعار: كيف يحقق نهج الإتاحة المتمركز حول العميل نتائج ملموسة

Mar 31, 2026
كيفية ضبط تردد قناة وناسة كيدز 2026 على نايل سات وعرب سات: دليل خطوة بخطوة

كيفية ضبط تردد قناة وناسة كيدز 2026 على نايل سات وعرب سات: دليل خطوة بخطوة

Mar 31, 2026
ارتفاع مفاجئ وقوي لأسعار الذهب في مصر خلال منتصف تعاملات اليوم

ارتفاع مفاجئ وقوي لأسعار الذهب في مصر خلال منتصف تعاملات اليوم

Mar 31, 2026
مصرف عجمان يعيد رسم ملامح المنافسة المصرفية: الكفاءة كعامل حاسم للنمو والتفوق

مصرف عجمان يعيد رسم ملامح المنافسة المصرفية: الكفاءة كعامل حاسم للنمو والتفوق

Mar 31, 2026
مجموعة الراشد تعلن عن وظائف شاغرة في 3 مدن رئيسية | توظيف مواهب جديدة

مجموعة الراشد تعلن عن وظائف شاغرة في 3 مدن رئيسية | توظيف مواهب جديدة

Mar 31, 2026
عاجل: مفاجأة ذهبية للمتقاعدين في ألمانيا - 500 يورو إضافية شهرياً تحل الأزمة المالية

عاجل: مفاجأة ذهبية للمتقاعدين في ألمانيا - 500 يورو إضافية شهرياً تحل الأزمة المالية

Mar 31, 2026
موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 31 مارس 2026 | مواقيت الصلاة التفصيلية ليوم كامل

موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 31 مارس 2026 | مواقيت الصلاة التفصيلية ليوم كامل

Mar 30, 2026
تردد قناة العراقية على نايل سات 2026 | متابعة الأخبار والرياضة بجودة عالية

تردد قناة العراقية على نايل سات 2026 | متابعة الأخبار والرياضة بجودة عالية

Mar 30, 2026
غضب لاعبي الأهلي يتصاعد بسبب أزمة المكافآت قبل المواجهة الحاسمة: الأسباب والتأثيرات

غضب لاعبي الأهلي يتصاعد بسبب أزمة المكافآت قبل المواجهة الحاسمة: الأسباب والتأثيرات

Mar 30, 2026
ارتفاع سعر النفط الأمريكي فوق 100 دولار لأول مرة منذ 2022: تأثيره على الأسواق العالمية

ارتفاع سعر النفط الأمريكي فوق 100 دولار لأول مرة منذ 2022: تأثيره على الأسواق العالمية

Mar 30, 2026
ads here