يأتي يوم الأحد 22 فبراير حاملاً معه طاقة تشجع على مواجهة التحديات الداخلية، حيث تشير قراءات الطالع إلى أن الوقت مناسب للتركيز على الأمان النفسي، ولتحقيق ذلك يمكنك البدء بتحديد مصدر القلق بوضوح وكتابته، ثم استبدال الأفكار السلبية بأخرى واقعية وإيجابية، كما أن ممارسة التنفس العميق لبضع دقائق تهدئ الجهاز العصبي، ولا تنسَ أهمية مشاركة مشاعرك مع شخص تثق به خطوة بخطوة، فالبحث عن الدعم لا يقل قوة عن تقديمه، تذكر أن التقدم الحقيقي يأتي من التعامل بلطف مع ذاتك وقبول أن الشعور بالخوف هو جزء من رحلة النمو نحو الاستقرار.